Kanseri Yavaşlatan Böğürtleni Daha Yakından Tanıyın Çağımızın en önemli sağlık sorunlarının başında yer alan kanser ne yazık ki çok sayıda ölüme sebep oluyor. Peki kansere ne neden oluyor? Öncelikli olarak bunların başında beslenme alışkanlıklarımızı gösterebiliriz. Artık o kadar sağlıksız besleniyoruz ki kanser ve benzeri ciddi rahatsızlıklara...
Fazla Kiloların Düşmanı Aluç Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya Kıtası’nda yetişebilen, ülkemizde daha çok yetişme alanı Sivas olan aluç çok sayıda sağlık sorununa iyi gelmektedir. Ülkemizde halk arasında yemişen olarak bilinmektedir. Bakıldığında göze hoş gelen bir yapısı da bulunmaktadır. Sağlığımız için önemli bileşenlere sahiptir. Özellikle fazla...
Doğal Sakinleştirici Hünnap Sinir sorunu yaşayanlar, bir türlü sinirlerine hakim olamayanlar sizi hünnap meyvesi ile tanıştıralım. Ülkemizde özellikle daha ılıman bölgeler olan Akdeniz Bölgesi, Marmara Bölgesi, Batı ve Güney Anadolu’da yetişmektedir. Sağlık açısından ciddi faydaları bulunmaktadır. En bilinen faydası ise siniri almasıdır. Diğer yandan belirtmek gerekirse...
Diyabete Karşı Bezelye Ülkemiz insanlarında çokça görülen birçok farklı sağlık sorunu mevcuttur. Bunların başında obezite ve diyabet gelmektedir. Diyabet halk arasında şeker hastalığı olarak bilinir. İşte bu rahatsızlığa iyi gelen birçok farklı besin kaynağı bulunmaktadır. Bunlardan bir tanesi de bezelyedir. Ülkemizde Marmara Bölgesi’nde sıkça yetiştirilmektedir. Aynı...
C Vitamini Kaynağı Frenk Üzümü Ülkemizde çok az noktada yetişen ve tropik iklim kuşağı anavatanı olan Frenk üzümü yine de Türkiye’de talep edilenler arasında yer buluyor. Bilindiği üzere daha çok hamile kadınların aşermesiyle hafızalara kazınmış durumda. Peki Frenk üzümünün pek çok yararının bulunduğunu biliyor muydunuz? Frenk...
Ülkemizde başta İzmir olmak üzere Manisa, Aydın, Eskişehir gibi yerlerde de bol bol yetiştirilen barbunya, sağlığımız açısından çok sayıda faydaya sahiptir. Öncelikli olarak söylemeliyiz ki sağladığı faydaları sizin bile şaşırmanıza neden olacaktır. Çok iyi bir vitamin deposudur ve mutlaka yemeklerinizde ona da yer vermelisiniz. Özellikle...